Trasa treningowa przed maratonem

Dzisiaj coś dla biegających Grójczan – amatorów długich wybiegań. Jeśli planujecie start w Maratonie Warszawskim 2014 – nadchodzący weekend to czas na ostatnie wybieganie.

Część grupy BBL Grójec pod okiem trenera zadebiutowala w Półmaratonie Praskim. Dwójka zapaleńców wybrała natomiast długie wybieganie. Ponad 30 km trasa w naprawdę zróżnicowanym terenie, 4 ostre podbiegi plus kilka kilometrów stale pod górkę. W ostatni weekend wakacji mieliśmy okazję wraz z Soultraveler poznać uroki i wymagania tej trasy. Mówiąc krótko – dla wytrwałych, ale w doborowym towarzystwie czas szybko mija.

Michał – dzięki. Rzadko teraz biegamy razem, ale to nie-pierwsze wspólne 30 km przed kolejnym maratonem.

Trasa 30 km

Grójec – Piekiełko – Wilczogóra – Załącze – Zalesie – Głuchów – Grójec