Prowadzisz grupę biegową, redagujesz blog, portal lub własną stronę internetową, i chcesz się włączyć w promocję naszego biegu? Przygotowaliśmy dla Ciebie:
bezpłatny pakiet startowy *,
materiały promocyjne z informacjami o naszym biegu,
wstępny harmonogram publikacji – 8 postów informacyjnych.
* pakiet startowy ze specjalnej puli początkowych numerów startowych.
Głównym organizatorem Grójeckiej Dychy jest Grójecki Ośrodek Sportu Mazowsze. Grójecki Ośrodek Sportu Mazowsze jest nowoczesną jednostką skupiającą profesjonalne obiekty sportowe, dającą szeroką ofertę sportową. Kryta Pływalnia Wodnik , Hala Sportowa Spartakus oraz stadion piłkarsko-lekkoatletyczny to obiekty zarządzane przez GOS Mazowsze.
Cyklicznie na w/w obiektach organizowane są imprezy sportowe i rekreacyjne. Turnieje piłkarskie, piłki siatkowej i koszykowej oraz zawody lekkoatletyczne. GOS współpracuje z innymi jednostkami , takimi jak Grójecki Ośrodek Kultury czy Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna przy realizacji różnych projektów. Współpracuje również ze stowarzyszeniami i organizacjami pożytku publicznego. Jednym z realizowanych w takiej formie projektów jest Grójecka Dycha.
Współorganizatorami biegu są Stowarzyszenie Społeczna Inicjatywa Grójecka NOVUM oraz Stowarzyszenie Pomocy Niepełnosprawnym Biedronki.
Przed nami czwarta edycja Grójeckiego Biegu Ulicznego. Bieg ten zawsze odbywa się w sobotę, w przedostatni weekend września poprzedzający kolejne edycje Maratonu Warszawskiego.
Głównym inicjatorem i organizatorem Grójeckiego Biegu Ulicznego, organizowanego od roku 2011, jest Grójecki Ośrodek Sportu Mazowsze. Współorganizatorami biegu są: Stowarzyszenie Społeczna Inicjatywa Grójecka Novum i Stowarzyszenie Pomocy Niepełnosprawnym Biedronki.
Zestawienie dotychczasowych imprez:
bieg odbył się przy przepięknej słonecznej pogodzie 24 września 2011 r. W imprezie udział wzięło ponad 100 miłośników biegania i jazdy na rolkach z całego Mazowsza.
bieg odbył się w chłodnej deszczowej aurze 23 września 2012 r. W imprezie udział wzięło ponad 300 uczestników.
bieg odbył się w fajnej biegowej aurze 21 września 2013 r. Wzięło w nim udział ok. 400 uczestników, z czego ponad 200 to dorośli miłosnicy biegania i jazdy na rolkach.
Opisz, jak zaczęła sie Twoja przygoda z bieganiem:
Co daje i do czego mobilizuje Cię bieganie?
Kilka pytania wiele odpowiedzi…
Przygotuj się z nami do wrześniowych biegów, opisz swoje początki, doświadczenia z bieganiem i weź udział w naszym konkursie. Promuj z nami Grójecki Bieg Uliczny. Na autorów wyróżnionych prac czekają nagrody.
Więcej informacji i regulamin konkursu: www.grojec10km.pl/esej. Zapraszamy do aktywnego udziału.
Sponsor: Starostwo Powiatowe w Grójcu Organizator: Stowarzyszenie Społeczna Inicjatywa Grójecka Novum Partnerzy: Sztuka Kadru – Andrzej Chomczyk, portal www.grojec24.net
Zgłoś swoje zdjęcie z biegu grójeckiego do konkursu Ziemia Grójecka w Obiektywie w kategorii:
Fotografia Sportowa – IV Grójecki Bieg Uliczny 20.09.2014r.
Sponsor: Starostwo Powiatowe w Grójcu Organizator: Stowarzyszenie Społeczna Inicjatywa Grójecka Novum Partnerzy: Sztuka Kadru – Andrzej Chomczyk, www.grojec24.net
Grójecki Bieg Uliczny rozgrywany jest na 8 dni przed Maratonem Warszawskim. To doskonały termin na sprawdzian formy na płaskiej, atestowanej trasie 10 km w Grójcu.
Bieg rozgrywany jest w pętlach, na głównych ulicach Grójcu całkowicie wyłączonych z ruchu. Trasa jest przyjazna dla rolkarzy i wózkarzy; szybka, sprzyjająca osiąganiu rekordowych wyników.
Organizatorzy biegu zapraszają mieszkańców Grójca i okolic do udziału w przygotowaniach do Biegu po zdrowie – 4.3 km z Royal Apple oraz innych wrześniowych startów. W ramach zajęć BBL stworzone będą grupy, w których będziemy systematycznie przygotowywać uczestników do biegowych debiutów:
Bieg 4.3 km oraz 10 km w Grójcu – grupa początkująca
Półmaraton BMW / Tarczyn – grupa średniozaawansowana
36. Maraton Warszawski – grupa zaawansowana.
Efekty naszych przygotowań i rosnąca forma zawodników będą widoczne pod koniec września. Przygotowania rozpoczniemy z początkiem lipca. Dla zaawansowanych na koniec każdego miesiąca przygotowań planujemy start na dystansie 21 km.
Generalnie w grupie BBL Grójec mamy niezłą melodię do biegania, czasami jesteśmy pioruńsko dobrzy.
Idealna i wymagająca trasa w okolicach Grójca do długich treningów i ćwiczenia siły biegowej; z dużą ilością długich podbiegów. Stanowi zaprzeczenie Równiny Mazowieckiej. Zależnie od stopnia zaawansowania i wytrenowania umożliwia przeprowadzenie treningów na dystansie 15, 20 i 30 km. Zmorą mogą być 2 podbiegi kończące 20- i 30-kilometrowe biegi.
Systematyczne treningi na tej trasie gwarantują spokojne pokonanie podbiegu na Agrykoli, jeśli jest on częścią maratonu bądź pół-maratonu w Warszawie. Grupa przygotowująca się z nami do pół-maratonu i maratonu z pewnością pozna uroki i charakter tej trasy.
Jest też inna trasa, którą chcielibyśmy ponownie zobaczyć. Musimy oddać pokłon organizatorom za urokliwą trasę maratonu w Sztokholmie. Niesamowity klimat, który pozwala zapomnieć o zmęczeniu i cieszyć się wyjątkowymi widokami miasta.
Główny sponsor biegu w roku 2014, firma Activ – producent naturalnego soku jabłkowego Royal Apple, już od 2012 roku wspiera organizatorów Grójeckiego Biegu Ulicznego. Jest również fundatorem nagród i soków dla zwycięzców i uczestników biegów.
Royal Apple – naturalny partner biegaczy. Sok Royal Apple jest źródłem magnezu, potasu, błonnika … wystarczy trochę pobiegać, powyżej 20 km, żeby na własnej skórze przekonać się do czego prowadzi ich niedobór.
