• start1

    9 Grójecka Dycha – za nami

    Pogodna słoneczna aura, gorąca atmosfera, meta na grójeckim rynku

  • b_znaki_drogowe_zakazu

    Ograniczenia w ruchu

    Za miesiąc w niedzielę 22.09.2019 odbędzie się 9. Grójecka Dycha. Nastąpią ograniczenia w ruchu drogowym w dniu 22.09.2019 na trasie biegów. Biegi dziecięce w roku 2019 będą rozgrywane na ul. Armii Krajowej. Pozostałe konkurencje będą rozgrywane na 4 km pętlach i będą prowadzić: ul. Armii Krajowej (100m) ul. Niepodległości (500m), ul. Słowackiego (1.6 km). ul. Zbyszewską (400 m), ul. Piłsudskiego (1.5 km),

  • regulamin_logo

    Regulamin biegu

  • gr 2016

    Zapowiedź 9. edycji

    9. edycja Grójeckiej Dychy odbędzie się w dniu 22 września 2019, w niedzielę, tydzień przed Maratonem Warszawskim. Biuro zawodów w Hali Sportowej Spartakus. W tym roku bieg będzie miał charakter miejski i będzie się odbywać w 4-km pętlach. W programie imprezy Nordic Walking oraz po raz pierwszy Slow Jogging. Meta wszystkich konkurencji na ul. Armii Krajowej przy rynku w Grójcu.

9. Grójecka Dycha – podstawowe informacje:

Data i miejsce:

22.09.2019, Grójec

Biegi dzieci i młodzieży – w godz. 9.30-11.30:Grojecki Bieg Uliczny 0013 L

  • bieg krasnali (dzieci urodzone w 2013 roku i młodsze ), wrotkarze i biegacze – 100m.
  • dzieci urodzone w latach 2011-2012 wrotkarze i biegacze – 100m.
  • dzieci urodzone w latach 2009-2010 wrotkarze i biegacze – 200m.
  • dzieci urodzone w latach 2007-2008 wrotkarze i biegacze – 400m.
  • młodzież urodzona w latach 2005-2006 wrotkarze i biegacze – 800m.
  • młodzież urodzona w latach 2003-2004 wrotkarze i biegacze – 800m.

Bieg główny – dystanse:

  • 12:00 start biegu 10 km biegacze i nordic walking, slow jogging 6 km, na ul. Zbyszewskiej;
  • 13:45 start wyścigu 20 km rolkarze, na ul. Armii Krajowej przy pl. Wolności

Opłata startowa:

  • Opłata startowa wynosi 50 zł, uczestnicy zapisani w terminie do 31.07.2019 roku – 45 zł,
  • Osoby niepełnosprawne po okazaniu orzeczenia o niepełnosprawności są zwolnione z opłaty startowej,
  • Osoby z kategorii wiekowej K70+ i M70+ są zwolnione z opłaty startowej,
  • Opłata nie podlega zwrotowi.

Biegi dzieci i młodzieży – bez opłaty

Zgłoszenia
Zgłoszenia do dnia 16.09.2019 r., wyłącznie on-line na stronie: www.elektronicznezapisy.pl

Przez zgłoszenie należy rozumieć łącznie: zapis na stronie internetowej i wniesienie opłaty startowej.

  • zapisy on-line: biegi dziecięce i młodzieżowe,
  • zapisy on-line: biegi główny na 10 km – nordic walking, biegacze,
  • slow jogging 6 km,
  • rolkarze na 20 km.

UWAGA !

W dniu biegu nie będą prowadzone zapisy.

Klasyfikacje wiekowe

  • Generalna w każdym biegu i wyścigu na rolkach dzieci i młodzieży.
  • W poszczególnych kategoriach wiekowych (standardowe kategorie, liczy się rok urodzenia) dla biegu i wyścigu rolkarzy.
    • K 20, M 203 Grójecki Bieg Uliczny
    • K 30, M 30
    • K 40, M 40
    • K 50, M 50
    • K 60, M 60
    • K 70+, M 70+.

Świadczenia

Uczestnikom slow jogging 6 km, biegu na 10 km i wyścigu na 20 km zapewniamy:

  • Okolicznościowe medale dla uczestników biegów
  • Numer startowy i komplet agrafek
  • Szatnie na terenie hali sportowej Spartakus – przy biurze zawodów
  • Depozyt na rzeczy osobiste.

Program imprezy
1. Otwarcie biura zawodów w dniu 21.09.2019 (sobota): godzina 16.00-20.00

  • odbiór pakietów startowych do biegów dziecięcych;
  • odbiór pakietów startowych biegu głównego rolkarze;
  • odbiór pakietów startowych marszu nordic walking;
  • odbiór pakietów startowych biegu głównego biegacze i slow jogging;

2. Otwarcie biura w dniu zawodów 22.09.2019 (niedziela): godzina 8.00;

  • w godzinach 8:00-9:15 odbiór pakietów startowych do biegów dziecięcych;
  • w godzinach 9:00-11:30 odbiór pakietów startowych biegacze, slow jogging i nordic walking;
  • w godzinach 9:00-13:15 odbiór pakietów startowych wyścigu głównego rolkarze;

3. W godzinach 9:30-11:30 przeprowadzenie biegów dziecięcych;

4. O godzinie 12:00 start biegu 10 km biegacze, marszu nordic walking 10 km i slow jogging 6 km;

5. O godzinie 13:45 start wyścigu 20 km na wrotkach;

6. Dekoracje na bieżąco po zakończonych biegach;

7. 15:30 Zakończenie imprezy;